Receita In Rittmo: Salada de Macarrão Integral

A receita de hoje é bastante prática, nutritiva e bem refrescante, perfeita pra esses dias mais quentes que estão começando! 😛👇🏼 Ingredientes 2 xícaras de macarrão integral (qualquer massa curta); ½ xícara de ervilhas frescas; ½ xícara de milho verde; 1 lata de atum light (em água); 1 tomate picado; 1/4 de cebola picada; 2... Continuar Lendo →

Receita In Rittmo: Sorvete de Chocolate Fit

O calor do verão aos poucos já começa a aparecer e, pensando nisso, hoje trouxemos uma receitinha saudável pra você saborear um sorvetinho sem culpa! Confira! Ingredientes 6 bananas maduras; 2 colheres (sopa) de cacau em pó; Leite de coco (ou água). Modo de preparo Pique as bananas, coloque dentro de um recipiente ou saco... Continuar Lendo →

Receita In Rittmo: Bolinho Proteico de Frango e Alho Poró

A receita de hoje é uma excelente opção pra um lanchinho ou uma entrada pro seu almoço ou jantar. Uma receita gostosa e bem saudável! Confira! Ingredientes 1 xícara (chá) de inhame cozido 1 e 1/2 xícara (chá) de frango cozido, temperado e desfiado 2 colheres (sopa) de sementes de girassol 1 unidade de ovo 1/2 xícara (chá) de farinha de amêndoa 1 talo de alho-poró 1 dente de alho 4 unidades... Continuar Lendo →

Receita In Rittmo: Patê Light de Ricota

Uma pastinha sempre cai bem, seja pra acompanhar torradas, canapés ou recheando sanduíches. Então confira essa opção super leve que trouxemos hoje! 😋👇🏼 Ingredientes 100 gramas de ricota; 1 colher (sopa) de água; 2 colheres (sopa) de azeite extravirgem; 0,5 colher (chá) de alho desidratado; 0,5 colher (café) de orégano; Sal a gosto. Modo de... Continuar Lendo →

Receita In Rittmo: biscoitos de amêndoa low carb

Que tal uma opção opção gostosa, nutritiva, fácil e rápida de fazer e ainda low carb, para acompanhar um chazinho ou um cafezinho preto recém passado? Confira! 😍👇🏼 Ingredientes 1 xícara (chá) de xerém de amêndoas (obtido através da trituração/processamento das amêndoas); 1/4 de xícara (chá) de coco ralado seco e sem açúcar; 1/4 de... Continuar Lendo →

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