Receita In Rittmo: Salada de Maionese

Um churrasco não é um churrasco sem uma boa maionese pra acompanhar né? E que tal preparar uma versão mais magrinha, fácil de fazer e que agrada todo mundo? Confira, e aproveite! Ingredientes 5 ovos cozidos; 200 gramas de creme de leite light 2 batatas cozidas e cortadas em cubos 1 cenoura cozida e cortada... Continuar Lendo →

Receita In Rittmo: Chips de Maçã e Canela

Preparamos hoje uma receita super fácil, perfeita para um lanchinho a qualquer hora do dia, para um pré-treino ou ainda para quando bater aquela vontade de comer algo docinho. Simples, prática e nutritiva. Confira! Ingredientes 1 maçã fuji Canela a gosto Modo de preparo Preaqueça o forno em temperatura mínima. Lave e seque bem a... Continuar Lendo →

Receita In Rittmo: Granola Fit Caseira

A granola é um alimento que pode ser consumido combinado com os mais diversos itens, como iogurte ou frutas, por exemplo. Por isso, é sempre uma ótima opção para ser inserida na sua primeira refeição do dia. Confira a receitinha de hoje! 😉👇🏼 Ingredientes 3 xícaras (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de... Continuar Lendo →

Receita In Rittmo: Tartar de Abacate

Já que os últimos dias têm sido mais quentinhos, com temperaturas mais amenas, que tal uma receita bem refrescante e super saudável? Conheça o tartar de abacate de bom apetite! 🥑😋👇🏼 Ingredientes do tartar 100 gramas de abacate 20 gramas de tomate vermelho sem semente 5 folhas de hortelã picadinha Sumo de ½ limão Sal... Continuar Lendo →

Receita In Rittmo: Omelete Japonesa

Que o ovo é uma alimento completo, que oferece vários benefícios à nossa saúde, você já sabe né? E que tal usar o ovo em uma receita diferente? A omelete japonesa, ou tamagoyaki é um enroladinho de ovo com legumes feito em várias camadas, que é geralmente consumido no café da manhã japonês. Confira, e... Continuar Lendo →

Receita In Rittmo: Muffin Proteico de Legumes

Chegando mais uma receitinha beem fácil pra você! Um muffin super proteico que permite que você crie várias opções de recheio! Aqui sugerimos fazer de legumes, mas você também pode fazer de frango, palmito, espinafre, atum, e uma série de outros recheios. Confira! Ingredientes 6 ovos 0,5 xícara (chá) de brócolis ralado (ou somente as... Continuar Lendo →

Receita In Rittmo: Chocolate Quente Fit

Friozinho pede um chocolate quente né? E que tal uma receita super simples, gostosa, e que não foge tanto da dieta? Confira! Ingredientes 1 copo de 200ml de leite desnatado 2 colheres (sopa) de chocolate em pó 100% cacau 1 colher (sopa) de açúcar mascavo, demerara ou Stevia Canela a gosto Modo de preparo Misture... Continuar Lendo →

Receita In Rittmo: Pé de Moleque Light

É São João, é São João! 🎉 E que tal comemorar essa com uma receitinha bem típica, mas que dá pra comer sem culpa? Vem conhecer o Pé de Moleque Light, e bom apetite, sô! 🤭 Ingredientes 1 xícara (chá) de amendoim; 3 xícaras (chá) de leite desnatado; 1 colher (sopa) de margarina light; 1... Continuar Lendo →

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